こんにちは。
南青山にある足の専門科
オーダーメイド矯正インソール製作数日本一の
南青山『足から治療院』Creareクレアーレ代表
フットマスターの新保泰秀です。
今年は、台風やゲリラ豪雨など 天候も気圧も不安定な夏となりました。
特に今のような季節の変わり目。
何となくお身体がだるかったり、疲れやすかったり、
具体的な理由が思い当たる事もなく 不調を感じる日もあるのではないでしょうか。
特に女性の方は
生理痛や更年期障がいといった女性特有の不調にも悩まされ
日々のお仕事や家事など 辛さを感じる事もあるのでは？
こういった不調は 女性にしかわからない辛さかと思います。
それでも 少しでも痛みや辛さが和らぐように お手伝いしたいと心から思うのです。
女性特有の症状、実は『歩き方』や『足』と大きく関係しているのです！
腰が痛い
膝が痛い
股関節が痛い
背中が張る
肩こりや頭痛がひどい
お身体の不調の症状はそれぞれありますが
一番気になる症状の改善と同時に
婦人科系の不調も良くなったという方が 実は大変多いのです。
なぜか？
それは、女性特有の臓器に起因する多くの不調は
実は 歩き方や足首の使い方と深く関係しているからなのです。
歩き方と足首の矯正で 不調から解放された？！
こんなクライアント様がいらっしゃいました。
その方はもともと、外反母趾の治療の為にご来院。
外反母趾にも関わらず、ヒールの高い靴が大好きな方でした。
ただ 外反母趾の痛みを避ける為に
いつも大きめの靴を履いていらっしゃるのが最初に気になりました。
当サロンでは
どんな症状をお持ちの方でも
まずは 足とお身体の歪みを診て
履いてらっしゃる靴、歩き方、動作の癖など全て確認します。
その方は つま先重心で歩いていて
左右の足の運びが不均等だったのです。
それによって 骨盤が上下に傾いていました。
骨盤内の臓器を刺激していた為
生理痛でも苦しんでらっしゃったそうです。
そして忘れてはいけないのは
お身体が歪むと全身の血流も悪くなり
低体温も引き起こすという事。
よく 『骨盤が歪む』とか『骨盤を矯正する』等と言われますが
骨盤だけを矯正しても すぐに元に戻ってしまいます。
骨盤が歪む理由は他でもない
お身体の土台である足首の使い方によるものなのです！
そしてその足を守る靴選びにも大きく関係します。
例えば
足首が右にねじれて歩いていれば
膝も 太ももも 骨盤も 同じようにねじれます。
人間の骨や筋肉は
足だけ、膝だけ、骨盤だけ、という風に単独では動かせません。
全てが連動しているので、そのスタート地点である足首の使い方が間違っていれば
膝も 太ももも 股関節も 骨盤も 背中も 肩も
全ての部位に影響が出ます。
そして 足に合わない間違った靴を履くことでも
同じように影響が現れます。
さて 先ほどお話した外反母趾のクライアント様。
骨盤が上下に傾いている為、
歩くごとに右側だけが大きく動き 左側はあまり動きませんでした。
こうして 動きが不均等であることにより
骨盤内で靭帯や筋膜に支えられている子宮や卵巣、
膀胱などに不均等な刺激が加わることになるのです。
そして 日々お身体に負担をかける間違った歩き方をすることにより
歩く度に 左右不均等な刺激が 痛みなどを引き起こしていたのです。
その方には
足首の歪みを矯正すると同時に 骨盤の歪みを調整する施術もさせていただき
骨盤が正しい位置に戻った為
婦人科系の不調は徐々に改善していかれた と喜んでくださいました。
今あなたがお悩みのその不調。
原因は あなたのその足に、靴に、歩き方にあるのではないでしょうか？
不調の改善のためには
その根本原因を知ること。
そして その原因改善のために
正しい順番で正しい方法を実践すること。
まずは その不調の本当の原因を知る事から始めませんか？
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