こんばんは。
南青山にある足の専門科
オーダーメイド矯正インソール製作数日本一の
南青山『足から治療院』Creareクレアーレ代表
フットマスターの新保泰秀です。
足首が歪むとお身体全体も歪む？！
私たちの身体の中で、唯一 地面と接点があるのはどの部位か？
それは他でもない『足』です。
そしてその足を支える上で欠かせないのが
『足首』の役割です。
会社や学校への行き帰り。
お夕飯のお買い物や、ショッピングの行き帰り。
駅やバス停までの道のり。
お散歩やお出かけや旅行。
そしてもちろん
お家や会社や学校の中でも。
日々私たちが活動するための基本は
足首を使って『歩く』ことです。
だからこそ 足は、足首は、
あなたのお身体を支える最も重要な部位と言えます。
足にも個性があるのです
こちらの足型(足形・フットプリント)をご覧ください。
実は、全員サイズは同じ！
それなのに、足の形や足圧など 全く違うのです！！
外反母趾・浮き指・扁平足・左右の圧の違い。。。
足を見れば、その方の歩き方やお身体の癖、
そして お悩みの不調についてもだいたいわかります。
それほどまでに、足はお身体を表す大切な部位なのです。
正しく歩けていなかったら
その足が支えるお身体はどうなってしまうのでしょうか？
そして その足を守る『靴』を正しく選んでいなかったら
正しい歩き方はできません。
今晩放送の NHKさんの『ためしてガッテン』の中でも
足がいかに大切かが特集されていました。
10万人の足の調査により
女性は8割、男性は6割もの方が
『浮き指』の症状が見られると放送されており
その症状が お身体の不調に大きく関係すると。
そして正しい靴選びについてもお話されていました。
足の大切さが一人でも多くの方に広まる事は
本当に嬉しい事です。
あなたが今お悩みのお身体の不調。
例えば足。
外反母趾、扁平足、開帳足、浮き指、
マメやしびれ、ハンマートゥ、
巻き爪、むくみ、タコ、O脚、X脚。。。
こういった足のお悩みはもちろんのこと、
膝痛、股関節痛、腰痛、背部痛、肩こり、四十肩・五十肩、
首の痛み、頭痛、お顔の歪み、内臓疾患、
お身体全体のだるさ、気持ちが沈みやすい。。。
そんなお身体の不調も、
実はあなたの『足首』に『足指』に『靴選び』に『歩き方』に
その重要な原因が隠されているのです！
足はお身体の大切な土台です
私の書籍＜→ 足や靴に関する書籍はこちら＞や
ブログでも何度か書かせていただきましたが
人間の身体にある208個の骨のうち
その4分の1の 56個が足にあり
腱や靭帯、関節や筋肉と複雑に関係し合って機能するのが
まさに私たちの『足』なのです！
お身体全体の 4分の1の骨が足に集中していることから
いかに足へのケアが重要かが お分かりいただけるかと思います。
私たちの足は お身体の大切な土台。
家に例えると 基礎にあたり
車に例えると タイヤにあたります。
どんなに素晴らしいお家を建てても
基礎や地盤が歪んでいたら いつか崩れ倒れます。
どんなに高級な外車に乗っていても
タイヤが曲がっていたら まっすぐには進みません。
私たちのお身体も 全く同じ。
どんなにお身体を鍛えても
ジムに通ったり筋トレをしても
エステや整体に通っても
ダイエットやファスティングを心がけても
『足』という土台が歪んでいたら
その足を守る『靴』を正しく選んでいなかったら
『間違った歩き方』をしていたら
せっかくの素晴らしい努力が 台無しになってしまいます。
あなたは どんな歩き方をしていますか？
毎日履く靴、正しく選べていますか？
お身体は一生懸命鍛えても、足のケアを怠っていませんか？
お身体の不調に悩まされていませんか？
一生ご自分の足で歩ける 健康な人生を送りたいと思いませんか？
健康とは人生を楽しむ事。
まずは、あなたの足を見直すことから始めてください。
そして不調の原因をクリアにしてください。
今から踏み出すその一歩、その靴、その歩き方を意識するだけで
人生は大きく変わります！
＜のべ13万人の施術実績＞
南青山『足から治療院』Creareクレアーレ
代表 新保泰秀
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