先日は 大阪での出張ウォーキングレッスンでした。
前回 インソールをオーダーされた方への靴の調整から始まり
■講座内容■
①足と靴と健康の勉強会
②美脚・美尻ウォーキングレッスン
③足の特別無料 個別相談会
④オーダーメイド矯正インソール製作会
へと続きます。
今回は
股関節の痛みをお持ちの方や
不眠やお身体のだるさ
度重なるヘルニア・腰痛
ムクミや冷えや巻き爪でお悩みの方など
様々な不調を抱えていらっしゃる方が
ご参加されていました。
何故 不調が起こるのか？
足がお身体の土台であることはもちろん
私がいつも提唱している
健康6か条についても
詳しくお話させていただきました。
不調はもちろんのこと、
生きていく上で
『原因(きっかけ)を知る』ことは
とても大切です。
何故なら 『原因』がわからないと
問題が解決できないからです。
足やお身体の不調は何故起こるのか？
靴選び・歩き方・インソール
そして
正しい立ち方や重心位置など
体感と共に詳しくお伝えいたしました。
ご参加の皆様からは
『えーー！』
『全然違う！』
『知らなかったー！』
というお声が沢山上がっていました。
あなたは
正しい歩き方を習った事がありますか？
正しい靴選びをご存知ですか？
ご自身のお身体の癖や使い方を
きちんと把握されていらっしゃいますか？
まずは
ご自身の足とお身体を知ることから
始めませんか？
今週は 沖縄(那覇市)にて
というテーマで
講座を開催いたします。
沖縄では 第6回目の開催。
平日と土曜日、両日の開催となります。
皆様にお逢いできるのが とてもとても楽しみです。
残席はあと僅か！
沖縄のお申し込み・詳細は
主催者 儀間ゆかりさんのブログをご覧ください♪
↓
>>6/21(金)・22(土)の沖縄開催の詳細とお申込みはこちら
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