こんにちは。
南青山『足から治療院』クレアーレ代表、フットマスターの新保泰秀です。
先日、男性のための美容・健康キュレーションWEBマガジンとして発刊している
『Men’s Beauty』(小学館)への掲載について 紹介させていただきました。
前回は 私の2冊目の著書
『靴底の外側が減らなくなると 体の不調も消える』
主婦の友社
についての記事でした。
まだご覧になっていらっしゃらない方は 是非ご一読くださいませ。
男性のみならず、女性にも是非読んでいただきたい内容です。
今回は 私の3冊目の著書
『ベタッと開脚してはいけない。
どんなにからだが固い人でも、
痛みがなくなり心が整う「1分ウォーキング」』
講談社
について 本書の内容を交えながら素晴らしい記事を書いていただきました！
注目の内容は是非記事をご覧ください。
以下 目次より↓
【履いてはNGの靴は？】
●足より大きい靴
●足に窮屈な靴
●軽すぎる靴
【選ぶべき靴は？】
●「履きづらく、脱ぎにくい靴」がベスト
●くるぶしの高さと位置が適正であること
●かかとのホールド力があるもの
●ヒールは多少あったほうがよい
まずは身も心も健康である事。
男性はもちろん、女性の皆さまも是非ご覧になってください。
