あなたにとって『健康』とは?

こんにちは。

南青山にある足の専門科

オーダーメイド矯正インソール製作数日本一の

南青山『足から治療院』Creareクレアーレ代表

フットマスターの新保泰秀です。

 

突然ですが。

あなたは自信を持って

『私は健康です』

と言えますか?

もし 何かしらに不安や心配があり

健康です と言えないのであれば

あなたにとっては 何が満たされれば健康だと言えるでしょうか。

 

足腰が丈夫で歩ける事。

記憶がしっかりしている事。

趣味を楽しめている事。

 

『私は健康だ!』と自覚できる条件は 人それぞれです。

健康については 様々な考え方や捉え方があるかと思いますが

私の考える 究極の健康の定義は

『人生を楽しむこと』ができるかどうかです。

 

何を楽しみ、何にワクワクし、何を幸せと感じるか、

これはご本人にしか決められません。

 

私は今まで、のべ13万人のクライアント様を診てきました。

ご縁をいただき、ご来院時に初めてお話させていただく際に

私が必ず質問させていただくのは

『どうなりたいか』という その方の考える目標です。

 

今は歩く度に膝が痛むけど

本当は大好きな旅行をして歩き回りたい

 

様々なダイエットを試しても上手くいかず

今度こそ成功させたい

 

ヘルニアで手術をしたが

大好きな社交ダンスをもう一度楽しみたい

 

外反母趾でスニーカーばかり履いていたが

本当は素敵なハイヒールを履きたい

 

人によって、なりたい自分、叶えたい夢は様々です。

そして お悩みに共通しているのが

『足』『歩き方』『身体の歪み』

 

健康は足から。

今日は、実際に足もとからの健康を叶えたクライアント様の体験談を

ご紹介します。

 


83歳の女性が 笑顔で歩けるようになったお話


先日、沖縄の美呼吸ウォーキング様のご主催で

那覇市内にて 新保式ボールウォーキングレッスンが行われました。

沖縄は今回で3回目の開催だったのですが

2回目に開催した際に、

お嬢様と一緒に 83歳の女性がお越しくださいました。

 

その方は 10年前に事故に遭い、

お身体が片側に傾きがちで、

楽しくウォーキングをするどころか

日常的に歩く事や、

階段を登ったり降りたりする事も辛くなり

半ば 歩く事を諦めていらっしゃいました。

 

まずは 足もとを診断

そして 正しい歩き方=新保式ボールウォーキングをお伝えし、

履いてらっしゃるについても細かくアドバイスし、

お身体の使い方の癖についても わかりやすくレクチャーいたしました。

石膏で足型をとらせていただき、

オーダーメイド矯正インソールを作製。

 

正しい靴にインソールを入れて

新保式ボールウォーキングを実践したところ

まるで別人のように とても明るい笑顔で

しっかりと歩くことができたのです!!

 

私を含め その場にいらした皆様は、

今でもその女性の最高の笑顔と 

嬉しそうな表情で歩いてらっしゃるお姿を

忘れることができません。

 

『もう一度楽しく歩けるようになりたい』

 

その夢が叶った瞬間は、言葉では表せないほどの喜びであり

こういったクライアント様の声や笑顔がこの上なく嬉しく思います。

 

私のところに来てくださるクライアント様にとって幸せな事の多くは

痛みや不調がなく歩けること。

健康で美しくなれること。

 

足が丈夫だと 好きなことができ、ご自身の価値観を優先できます。

人生を楽しむことができるのではないでしょうか。

 

私なりに、人生を楽しむ定義を考案しました。

それは 新保式の『健康6ヶ条』

この6つが健康のベースであり、

これらのエネルギーバランスがとても大切だと考えます。

そして 下記の図をご覧の通り

土台には『足』が位置します。

こちらについては

次回のブログで詳しくお話していきます。

どうぞお楽しみに ♪

 

 


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