丸亀にてウォーキング講座&インソール製作会開催！

2024年1月13日(土) 丸亀市にて新保式ボールウォーキング講座が開催されました。

丸亀でご主催いただきますのはヨガインストラクターの川井真梨子さん。
川井さんは世田谷区梅ヶ丘、オンラインサロン「ヨガジョア」にてご活躍されていらっしゃるとっても素敵な先生です。

講座のスタートは「靴と足と健康の勉強会」。スライドを使いながら足の構造や足首の歪みが身体全体に与える影響、そして靴の選び方についても写真をお見せしながら詳しく説明していきます。

休憩を挟んで次は「一瞬で変わる頚椎矯正」。これはご参加特典なのですが、皆さんご自身のお身体が瞬間で変化することに感動してくださいます。
そしていよいよ 新保式ボールウォーキング実技へ。歩き方だけでなく、身体能力の上がるお身体の使い方や正しい立ち方についても実際にご体感いただきます。

その後は「足とお身体の個別相談会」へ。外反母趾や巻き爪などの足のお悩みはもちろん、肩こりや腰痛膝痛頭痛といったお身体全体の不調も、実は足首の歪みが原因の一つです。お一人お一人のお悩みを伺いながら不調の根本原因を明確にしてまいります。

足はお身体の土台です。
ご自分の足がどういう状態なのか、足首がどんな風に歪んでいるのか、どんな靴を履けば良いのかなど個別相談会では様々なご質問に答えさせていただきました。

インソールはスニーカー用とパンプス用と2種類ございます。靴ごとに買い替える必要はなく普段お履きの靴に入れ替えてご使用いただけます。
ご試着もできますのでお気軽にお声かけていただければと思います。

次回の丸亀開催は 2024年3月31日(日)となります。
外反母趾や巻き爪や冷えなどの足のお悩みはもちろん、肩こりや腰痛膝痛や股関節痛などのお身体のお悩みの方も、是非ご参加ください。
>>3/31 丸亀での詳細・お申込みはこちら

川井さんは東京都世田谷区での開催も主催してくださっています。
>>4/13 東京世田谷での詳細・お申込みはこちら

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