全国で開催中の 新保式ボールウォーキングレッスン。
今週末は富山。
来週は大阪でのリピート開催となります。
私の行うレッスンは
ウォーキングの実技だけではありません。
足と靴の勉強会
と
足の特別無料個別相談会も行なっています。
座学にて
足と靴の勉強会からスタート
まずは座学にて 足首の構造や靴選びについて
そして
正しい立ち方や重心ポイントについてお話します。
そして ウォーキングレッスン。
呼吸が深くなる歩き方を体感していただき
美脚・美尻ウォーキングも行います。
その後は 足の特別無料個別相談会。
お一人お一人の 足と靴を診させていただきます。
実は このお時間が一番盛り上がります♪
『えー！こんなに違うの？』
『まさか歩き方が原因だなんて！』
『こんなダイエット法があるんだ！』
『足首ってこうなってるの？』
『初めて知りました！』
『こんなに簡単にできちゃうの？』
様々な驚き & 喜びのお声をいただきます。
今あなたがお悩みのその不調。
外反母趾や扁平足、浮き指 マメ タコ 巻き爪
ハンマートゥ O脚 X脚 むくみ しびれ の他
膝痛 股関節痛 腰痛 背部痛 肩こり 首の痛み
四十肩 五十肩 腕が上がらない 頭痛
お顔の歪みや内臓疾患 お身体全体のだるさなど
その原因は あなたの足首に隠されているかもしれません。
ご参加いただいたお客様からの
嬉しいお声を紹介いたします
ご参加された皆様からのお声を
ほんの一部だけ紹介させていただきます。
・足首の大切さと歩き方の重要性が分かりました。
ポイントを聞くと体の仕組みや関係性がわかって
納得ができました。ありがとうございました。
（M.Hさん・女性）
・まず！呼吸が深くできる！！すごい嬉しい。
この歩き方を覚えられると長く歩けるとイメージができました。
（S.Kさん・女性）
・すごく分かりやすく楽しかった。
自分のゆがみを体感することができ それを修正した時の感覚が刺激的だった。
少し意識を変えるだけで 体への負担がこんなにも軽くなるのだととても驚いた。
また機会があれば参加したい。ありがとうございました。
（K.Fさん・女性）
・とても勉強になりました。
正しく歩くことをちゃんと考えた事がなかったので新鮮でした。
歩く事で健康になれるのは嬉しいです。
(K.Nさん・男性)
・すっと立ち上がれるようになった。
簡単に まっすぐ きっちり立てて 歩きやすくなった。
体重が乗っていって 足が後ろにピントはるから次に踏み込める。
歩くのが楽になった。
（F.Fさん・女性）
・２度目の参加。復習を兼ねてです。
今 特にTVなどでも足首、インソールが話題になっています。
足からの健康、仕組みを知ると よくわかります。
自分の写真を見せられると 良くなったのがわかってよかったです。
（M.Oさん・女性 参加２回目）
・前回忘れていたこともあったので 良い復習になったのと
新たにできることも増えたのでよかったです。
O脚、バストアップにつながる歩き方を日々できるよう頑張りたいです。
（M.Yさん・女性 参加２回目）
東京・横須賀・富山・金沢・大阪・宮崎・沖縄
全国で開催中のレッスンスケジュールは
こちらをご参照ください。
＜8月の開催＞
■ 8/17(土) 8/18(日) は富山。
>>富山開催の詳細・お申込み
■ 8/24(土) 8/25(日) は大阪。
>>大阪開催の詳細・お申込み
いずれも残席僅かとなりましたが
まだ間に合います♪
どうぞお早めにお申し込みくださいませ。
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