大好評の新保式ボールウォーキング教室。
今月2/2は 東京にて開催させていただきました。

私の講座は、ウォーキングの実技レッスンだけでなく
まず最初に、足と靴と健康の勉強会から始まります。
『え？これも足首が原因？』
『1日300歩でいいの？』
『足首ってこんな構造なの？』
『美脚・美尻のポイントとは？』
目からウロコの情報満載で、ご参加いただいた皆様から 喜びのお声を沢山いただいております。

次回の東京開催は 2019年4月13日(土)の予定です。
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