3月14日.15日は
宮崎にて出張ウォーキングレッスンが開催されました。
第15回目の開催です👣
新保式ボールウォーキングレッスンは
足の座学に始まり、
ウォーキングレッスン実技、
そして
お一人お一人の足と靴を診させていただく
足の特別個別相談会 へと続きます。
宮崎レッスンに御参加された方のお声を 一部だけご紹介👣
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初めてウォーキングセミナーを受講しました。
今までの歩き方が、全く違っていたことを知り驚きました。
それは、わりに身体のことをご存知だと思われる
整体の先生からのアドバイスに従った歩き方でしたので
自分がそんなに間違った歩き方をしているとは
全く思っていなかったからです。
新保先生のセミナーに出て、
正しい歩き方を身につけて、
Ｏ脚になりそうな靴の減り方（外側ばかり減っていく靴底を見て）から
今のうちに、正しい歩き方を学びたいと思っての参加でしたが、
体重移動をしながら
いとも軽々と歩ける方法や
足の普段使わない内側の筋肉をどのように強化できるか、
骨盤の動かし方なども教えていただき、
頚椎の矯正もしていただき、
学ぶことが多く、
今後の日常にすぐに役立つこともたくさんあったので感謝しています。
思い切って、インソールをお願いしたので、
７６歳の今から歩き方をマスターして、
さらに元気に歩けるようになりたいと思っています。
（M.Nさん・女性）
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正しい歩き方・立ち方はもちろん、
足首の構造のお話、
お身体の歪みが整う歩き方、
美脚美尻になる歩き方、
正しい靴選びの方法、
など 目からウロコの講義と実践が大好評です。
お身体の使い方は 無意識に癖が出ます。
正しい歩き方・立ち方・お身体の使い方を知るだけで
今お悩みの不調に驚くような変化が！
宮崎での次回の開催は調整中です。
決まり次第 アナウンスさせていただきます。
ご主催の しおぐちあゆみさんのブログにて
とてもわかりやすくご紹介いただいております。
いつもありがとうございます。
>>宮崎での開催の様子はこちら
