5月は宮崎にて出張ウォーキングレッスンでした。
宮崎では 通常のウォーキングレッスンの他に
ワンランクアップした 美脚・美尻ウォーキングレッスン中級編も開催しています ♪

今回のご参加者様の中に
足の手術後 段差が怖い、歩くと痛いしちゃんと立つのもきつい…
とお悩みを抱えている方がいらっしゃいました。

足の座学・レッスンの後には
『目からウロコ！』
『ウォーキングも楽しみながらやっていけそうです！』
と大変嬉しいお言葉が！！

お身体の使い方は 無意識に癖が出ます。
正しい歩き方・立ち方・お身体の使い方を知るだけで
今お悩みの不調に驚くような変化が！

宮崎での次回の開催は
6月29日(土)・30日(日)です。
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