2023年10月15日(日)、香川県丸亀市で新保式ボールウォーキング講座が開催されました。

主催いただくのは ヨガ講師でもある川井真梨子さん。いつも素敵なご縁をお繋ぎいただき、ありがとうございます。

ウォーキング講座のタイトルは「正しく歩けば不調は消える！人生が変わる！ウォーキングセミナー」です。
まずは座学で スライドを使いながら「足の構造」や「足首が歪むメカニズム」「靴の選び方」などの健康講座を行い、その後に 新保式ボールウォーキングで実際に歩いてみます。

ただ「歩き方」をお伝えするのではなく、まずは正しく立つことからスタートします。
立つ位置によって 呼吸や可動域が大きく変わることも 実際に体感いただきます。

その後は お一人お一人の足と靴を診断する「足の個別相談会」。
外反母趾や巻き爪といった足のお悩みだけでなく、肩こりや腰痛、膝痛や股関節痛や頭痛、O脚X脚なども、実は「足首の歪み」がその原因の一つであることも体感いただきます。

そして ご希望者様のみ、オーダーメイド矯正インソール作製会へと進みます。

足はお身体の土台です。
前述しましたように、実は 足だけでなくお身体全体の不調の原因も、「足首の歪み」に隠されているのです！
毎日の生活の中で無意識に行っている「立つ」「歩く」といった動作、土台である「足」を見直すことで、不調の原因を明確にし、快適な毎日を手に入れませんか？

次回の香川(丸亀)での開催は
2024年1月13日(土)です。
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香川県にお住まいの方、大切なご家族やお知り合いがいらっしゃる方、是非ご参加をお待ちしております。

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